ダイエットをしている皆さん、
もしくはダイエットを考えている皆さん、
アルファリポ酸というのを効いたことはありますか？？
アルファリボ酸は、その効果が強すぎるために、
当初は医薬品として認可され、
２００４年に食品として認可された抗酸化物質だそうです。
アルファリポ酸というのは、通常は人間の体内で作られているんですが、
歳をとっていくたびに作られる数が減ってしまい
しかも残念なことに食べ物だけでは補うことができないため、
歳をとるごとに、冷え性の悪化や、やせにくくなってしまったりとする。
アルファリポ酸が科学的に発見されたのは１９３７年のことでした。
そして、アルファリポ酸は研究を重ねられていき、
１９８９年になってすごい抗酸化作用があることが分かりました。
そして、アルファリポ酸のおもしろいことが分かりました。
それは他の抗酸化物質のリサイクルをお手伝いをするんです。
ジャガイモ、ホウレン草、ブロッコリーなどの野菜や肉類に
少量含まれているんですが、私たちの体の中にも存在していますが、
その量はほんとうに少量で体が必要とする量には
とうてい届かないほど少ししかないんです。
年齢を重ねるごとにアルファリポ酸の体内生産量が減少するとともに、
食事から摂取できる量もわずかになってしまいます、、、、、、。
ですから、サプリメントで補っていくしか無いんですね。
歳をとるということは、色んな栄養素が不足してしまうということ、、、、、、。
だからお年寄りは体調を崩すことが多々あるんですね。